Alterações no ciclo, no sono, no humor e na concentração podem surgir antes da menopausa. Saiba o que observar sem se autodiagnosticar e quando procurar orientação profissional.

Dores e rigidez podem se tornar mais presentes durante a transição para a menopausa — mas não devem ser tratadas como inevitáveis. Entenda por que o corpo pode pedir outro tipo de atenção e quando vale conversar com um profissional de saúde.